PROGRAM DE REGLARE EMOȚIONALĂ ȘI CONCENTRARE A ATENȚIEI Mindfulness interactiv cu povești și exerciții ludice
În această carte, psihologul, profesorul de mindfulness (MBSR, MBCT) și de autocompasiune (MSC), Bella Bagdi oferă metode simple și eficiente destinate copiilor preșcolari și școlari primari, pentru a-și regla emoțiile și a-și susține controlul atenției.
Cărțile de respirație calmă „Spiridușul Inimii” ne oferă un mijloc eficient de a sprijini dezvoltarea autoreglării emoționale a copilului nostru.
Însușirea reglării emoționale și a gestionării impulsurilor este importantă încă de la vârsta preșcolară.
Odată cu începerea școlii, mulți copii se confruntă cu anxietatea de performanță, teama de necunoscut, iar în adolescență, cu anxietatea socială.
Exercițiile de respirație cu 5 degete și cele pentru relaxare pot fi utile atât în momente de stres emoțional, dar și ca metodă preventivă. Acest pachet conține 40 de opțiuni pentru diferite exerciții. Reglarea emoțiilor este esențială pentru pregătirea școlară, succesul academic și sănătatea mintală a copilului.
JOC DE CĂRȚI PENTRU DEZVOLTAREA ABILITĂȚILOR DE REZOLVARE CREATIVĂ A PROBLEMELOR
Jocul de cărți Poarta Aventurilor îți ajută copilul să-și demonstreze ingeniozitatea prin aventuri captivante și pline de distracție. Prin intermediul acestui joc, copilul tău își va dezvolta încrederea în sine, capacitatea de rezolvare a problemelor, gândirea creativă și strategiile de adaptare și gestionare a emoțiilor.
Viața este cea mai interesantă aventură: ajută-ți copilul să îi facă față!
JOC DE CĂRȚI PENTRU DEZVOLTAREA INTELIGENȚEI EMOȚIONALE
„Spiridușul Inimii”, un joc de cărți dedicat dezvoltării inteligenței emoționale, îi ajută pe cei mici să învețe să-și exprime și să-și gestioneze emoțiile, învățând, de asemenea, să respecte sentimentele celor din jur. Acest joc de cărți este un ajutor valoros pentru copii, oferindu-le ocazia să se calmeze în situații emoționale dificile, cum ar fi tristețea sau furia, și să învețe strategii sănătoase de gestionare a emoțiilor, într-un mod ludic. Astfel, aceștia se vor descurca mai bine în fața provocărilor emoționale, își vor întări relațiile sociale și vor crea prietenii mai sincere.