PROGRAM DE REGLARE EMOȚIONALĂ ȘI CONCENTRARE A ATENȚIEI Mindfulness interactiv cu povești și exerciții ludice
În această carte, psihologul, profesorul de mindfulness (MBSR, MBCT) și de autocompasiune (MSC), Bella Bagdi oferă metode simple și eficiente destinate copiilor preșcolari și școlari primari, pentru a-și regla emoțiile și a-și susține controlul atenției.
EMOTION REGULATION AND ATTENTION CONTROL PROGRAM with interactive mindfulness stories and playful games
In this book, Bella Bagdi – psychologist, mindfulness teacher (MBSR, MBCT) and mindful self-compassion teacher (MSC) – offers simple and effective methods for preschool and early elementary school children to regulate their emotions and practice attention control.
Cărțile de respirație calmă „Spiridușul Inimii” ne oferă un mijloc eficient de a sprijini dezvoltarea autoreglării emoționale a copilului nostru.
Însușirea reglării emoționale și a gestionării impulsurilor este importantă încă de la vârsta preșcolară.
Odată cu începerea școlii, mulți copii se confruntă cu anxietatea de performanță, teama de necunoscut, iar în adolescență, cu anxietatea socială.
Exercițiile de respirație cu 5 degete și cele pentru relaxare pot fi utile atât în momente de stres emoțional, dar și ca metodă preventivă. Acest pachet conține 40 de opțiuni pentru diferite exerciții. Reglarea emoțiilor este esențială pentru pregătirea școlară, succesul academic și sănătatea mintală a copilului.
A card game for developing creative problem-solving skills
The Gate of Adventures card game takes your child on exciting and imaginative journeys that build resilience, boost confidence, and strengthen problem-solving abilities, creative thinking, and coping skills, all through the power of play.
Life is the greatest adventure – help your child thrive in it!
Children’s breathing exercises for releasing tension with finger tracing
The Heart Elf Calming Breath Cards help us to support the development of emotion regulation skills in our child.
It is important to start learning emotion regulation and emotion management from preschool onwards.
Many children enter school with performance anxiety and fear of the unknown, or start adoles- cence with anxiety about social situations.
These mindful breathing exercises for tension release with the aid of finger tracing can be useful both in emotionally stressful situations and as a preventa- tive measure. The pack includes 40 practice options for doing this. Managing emotions properly is key to ensuring they are ready for school, can achieve aca- demic success and can maintain their mental health.
The Heart Elf Emotional Intelligence Card Game is an excellent tool for children to learn how to express and manage their emotions while respecting the feelings of others. Using the card game helps children to calm down in difficult emotional situations, such as sadness or anger, and is a playful way to learn healthy coping strategies. This helps them to cope better in challenging circumstances, develop social relationships and form deeper friendships.
JOC DE CĂRȚI PENTRU DEZVOLTAREA ABILITĂȚILOR DE REZOLVARE CREATIVĂ A PROBLEMELOR
Jocul de cărți Poarta Aventurilor îți ajută copilul să-și demonstreze ingeniozitatea prin aventuri captivante și pline de distracție. Prin intermediul acestui joc, copilul tău își va dezvolta încrederea în sine, capacitatea de rezolvare a problemelor, gândirea creativă și strategiile de adaptare și gestionare a emoțiilor.
Viața este cea mai interesantă aventură: ajută-ți copilul să îi facă față!
Jocul de cărți Spiridușul Inimii, Cărțile de respirație calmă Spiridușul Inimii și Căpitanul Clipă – Cu program de reglare emoțională și concentrare a atenției – totul într-un singur pachet.