Jocul de cărți Spiridușul Inimii, Cărțile de respirație calmă Spiridușul Inimii, și Căpitanul Clipă – Cu program de reglare emoțională și concentrare a atenției, și Jocul de cărți Poarta Aventurilor – totul într-un singur pachet.
Érzelemszabályozás és figyelemkotroll program interaktív mindfulness mesékkel és játékos gyakorlatokkal.
Ebben a könyvben Bagdi Bella pszichológus, mindfulness tanár (MBSR, MBCT) és tudatos önegyüttérzés tanár (MSC), egyszerű és hatékony módszereket kínál az óvodás, valamint a kisiskolás korú gyermekek számára érzelmeik szabályozásához és a figyelmük kontrollálásának támogatásához.
JOC DE CĂRȚI PENTRU DEZVOLTAREA INTELIGENȚEI EMOȚIONALE
„Spiridușul Inimii”, un joc de cărți dedicat dezvoltării inteligenței emoționale, îi ajută pe cei mici să învețe să-și exprime și să-și gestioneze emoțiile, învățând, de asemenea, să respecte sentimentele celor din jur. Acest joc de cărți este un ajutor valoros pentru copii, oferindu-le ocazia să se calmeze în situații emoționale dificile, cum ar fi tristețea sau furia, și să învețe strategii sănătoase de gestionare a emoțiilor, într-un mod ludic. Astfel, aceștia se vor descurca mai bine în fața provocărilor emoționale, își vor întări relațiile sociale și vor crea prietenii mai sincere.
A Szívmanó kártyajáték kiváló eszköz arra, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan fejezzék ki és hogyan kezeljék érzelmeiket, miközben mások érzéseit is tiszteletben tartják. A kártyajáték használata segít a gyerekeknek, hogy megnyugodjanak nehéz érzelmi helyzetekben, mint például szomorúság vagy düh esetén, és játékos módon tanulhatnak meg egészséges megküzdési stratégiákat. Ezáltal jobban boldogulnak kihívásokkal teli körülmények között, fejlődnek társas kapcsolataik, és mélyebb barátságokat alakíthatnak ki.
Ujjvezetős és feszültségoldó légzőgyakorlatok gyerekeknek
A Szívmanó nyugilégzés kártyák segítenek bennünket abban, hogy támogassuk gyermekünk érzelem szabályozó képességének fejlődését.
• Az érzelemszabályozás és indulatkezelés elsajátítása már óvodáskortól aktuális feladat.
• Iskolába lépve pedig nagyon sok gyermek küzd teljesítményszorongással, az ismeretlentől való félelemmel, vagy a serdülőkorba lépve a társas helyzetektől való szorongással.
Az ujjvezetős és a feszültségoldó tudatos légzés gyakorlatok alkalmazása hasznos lehet mind érzelmileg megterhelő helyzetekben, mind megelőzés céljából. Ehhez 40 lehetőséget is találunk a kártya csomagban. Az érzelmek megfelelő kezelése kulcs fontosságú az iskolaérettség, a tanulmányi siker és a mentális egészség szempontjából.